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2026년 10월 09일 오늘의 식단

한글날
2026년 10월 식단표
일 월 화 수 목 금 토
1일 목요일
잡곡밥,
바지락살미역국,
오징어돈육볶음,
콩나물무침,
김치
2일 금요일
잡곡밥,
쇠고기육개장,
올방개묵김가루무침,
도라지나물,
김치
3일 토요일
찰밥1팩,
도시락김 1봉지
(10월 8일 목요일 전달 예정)
4일 일요일
5일 월요일
대체 휴일
6일 화요일
잡곡밥,
콩나물김치국,
생선까스/타르타르,
꽈리멸치조림,
열무김치
7일 수요일
잡곡밥,
시래기된장국,
돈육메추리알조림,
미역줄기볶음,
김치,
오징어젓갈
8일 목요일
잡곡밥,
북어무국,
닭감자조림,
오이무침,
김치
9일 금요일
한글날
10일 토요일
계란10구,
두유2팩
(10월 8일 목요일 전달)
11일 일요일
12일 월요일
잡곡밥,
쇠고기미역국,
코다리무조림,
부추통들깨초무침,
김치
13일 화요일
잡곡밥,
추어탕,
어묵꽈리볶음,
무말랭이무침,
김치
14일 수요일
쌀밥,
카레소스,
고구마샐러드,
단무지무침,
김치,
요구르트
15일 목요일
잡곡밥,
계란실파국.
돈육간장볶음,
실곤약야채무침,
김치
16일 금요일
잡곡밥,
꽃게된장국,
감자채피망볶음,
콩나물무침,
김치,
김구이
17일 토요일
18일 일요일
19일 월요일
20일 화요일
21일 수요일
22일 목요일
23일 금요일
24일 토요일
25일 일요일
26일 월요일
27일 화요일
28일 수요일
29일 목요일
30일 금요일
31일 토요일

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